צביקה קליגר
עו״ס. מרצה. מטפל ומאמן אישי.

צביקה קליגר

עו״ס. מרצה. מטפל ומאמן אישי.

מלווה ושותף למסע של התבוננות, צמיחה ושינוי

הסיפור האישי שלי

האם גם אתה רוצה התקדמות? האם גם אתה רוצה שיפור?

רצון לשינוי הוא דבר טוב – הוא מעיד על היכולת לראות את האור בקצה המנהרה. אם אתה מאמין ביכולת שלך, או רוצה להאמין בה, אני כאן בשבילך.

גם אני הייתי במקום בו הרגשתי צורך בעזרה, תקופה בחיים בה התקשיתי ולא הצלחתי למצוא את הדרך לבד. לאחר שאני הלכתי לטיפול, והצלחתי להשיג את התמיכה שנזקקתי לה, הבנתי כי בעתיד המקום שלי יהיה באותו החדר – אך בכיסא השני.

כבר מגיל צעיר הייתי "הפסיכולוג" של החברה, ותמיד היה ברור לי שזה הכיוון שאליו אני הולך. התחלתי בלימודי אימון אישי (קואצ'ינג), ובהמשך העמקתי בשיטת ההנחיה והטיפול NLP. בהמשך למדתי ונהייתי Trainer NLP מוסמך, להוראה וללימוד השיטה.

לאחר מכן בשלב מסוים החלטתי להמשיך ללימודי תואר אקדמי, כי מבחינתי הלמידה וההתקדמות המקצועית הן אבן היסוד של איש מקצוע, בוודאי בעולם הנפש.

האני המקצועי שלי כיום

עובד סוציאלי, מטפל, מאמן ומרצה

עובד סוציאלי ומטפל

מעל 8 שנות ניסיון בעולם הטיפול והאימון

לחץ לצפייה בתעודות

מאמן אישי (קואצ'ינג)

ליווי תהליכי שינוי והשגת מטרות

לחץ לצפייה בתעודות

Trainer NLP

מורה ללימוד קורסי שיטת ה-NLP.

לחץ לצפייה בתעודות

מרצה ומנחה סדנאות והרצאות

מרצה ומנחה סדנאות והרצאות בתחומי עולם הנפש.

לחץ לצפייה בתעודות

מעל לשמונה שנים אני פועל בעולם הטיפול והאימון, ומשלב כלים חווייתיים עם הבנה מעמיקה של תהליכים רגשיים.

הרקע שלי כולל עבודה סוציאלית וגישות פסיכודינמיות קלאסיות, יחד עם NLP ושיטות ממוקדות לשינוי מהיר.

תחומי התמחות

טיפול מותאם אישית לאתגרים רגשיים מגוונים

טוען תחומי התמחות...

גישתי הטיפולית

גישתי מבוססת על שילוב בין התבוננות עמוקה לבין כלים יישומיים, תוך יצירת מרחב בטוח שבו אפשר לעבור תהליך אישי מותאם – לשינוי אמיתי ולצמיחה.

עבודה סוציאלית
גישות פסיכודינמיות קלאסיות
אימון אישי
ליווי תהליכי שינוי והשגת מטרות
NLP
שיטות ממוקדות לשינוי מהיר
CBT
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
IEMT
טיפול בעזרת תנועות עיניים
מיינדפולנס
כלים חווייתיים לויסות רגשי

הרצאות וסדנאות

מעבר לעבודה בקליניקה, אני מרצה ומנחה סדנאות בארגונים, עיריות, ישיבות ומרכזים שונים, ביניהם: מרכז ינר, עיריית ביתר עילית ובית שמש ועוד.

נושאים מרכזיים בהרצאות:

  • ויסות רגשי
  • ניהול כעסים
  • תהליכי שינוי
  • חוסן אישי

ההרצאות והסדנאות שלי מבוססות על הבנה עמוקה של תהליכים רגשיים, ומשלבות חוויה, תרגול וחשיבה רפלקטיבית.

ידע רגשי אינו יכול להישאר תיאורטי בלבד – אלא חייב להיות נגיש, יישומי ומותאם לחיים עצמם.

הכוונה תעסוקתית

בנוסף, אני עוסק גם בהכוונה תעסוקתית, בעקבות עבודתי בעבר כרכז פרט בחברת "תעסוקה שווה", בליווי אנשים עם מגבלה בדרכם לשילוב תעסוקתי.

אני מלווה אנשים הנמצאים בתהליכי התבוננות, צמיחה ושינוי.

אני מעריך כל אדם שבוחר ללכת בדרך הזו, כי מניסיוני זו הדרך היחידה לצמוח ולגדול.

לפעמים כל מה שאנחנו צריכים הוא מישהו שיצעד אתנו יחד, שיעזור לנו לשמור על הכיוון, גם כשהדרך לא פשוטה, ובשביל זה אני כאן!

מוכן להתחיל את המסע?

אשמח ללוות אותך בתהליך של התבוננות, צמיחה ושינוי